8H00 – Petit déjeuner comme d'hab

10H00 – Départ au stade pour tout le monde, séance de longueur et hauteur pour le groupe des épreuves combinées et les sprinters, belle perf de Julien au triple sur 4 foulées (13m...) Muscu et abdos pour les perchistes, et séance tranquille pour les benjamins/minimes avec quelques exos rigolos avec les ballons suisses.

12H30 – Déjeuner comme d'hab, en compagnie des petits de la crèche locale.

13H30 – Comme beaucoup de personnes étaient fatiguées, une séance de relaxation a été mise en place afin de reposer le corps et l'esprit, certains en ont également profité pour faire une bonne sieste. Pascal a pu subir les aléas des de la météo locale avec un seau de flotte directement sur la tête (mdr)

16H30 – Départ pour la ville de Tours ou nous avons prévu de faire une petite compet improvisée, l'objectif étant d'être performant en état de fatigue. A l'accueil chaleureux, nos forbachois ont répondu par une ambiance survoltée ...

Quelques résultats en vrac : Yannick CHOFFART réalise 1m90 en hauteur, Son cousin Julien fait 1m80 du mauvais pied histoire de faire un challenge avec son cousin. Pauline LETT effectue son 100m en 12''95, bonne entrée de saison. Record perso également pour elle au javelot (29m73) tout comme Léa HATAHET en minimes (29m00). Loic KEIDEL crédité de 38m60 et Elaine SCHWEITZER avec 14m73. Sur 100m, bonne rentrée de Kévin PFORTNER en 11''81 et Thomas ROMMING qui en fini enfin avec les blessures en 11''79. Nico VINCENT égale son record perso à la perche avec 3m40, psychologiquement en forme avec des perches dures, Alexandre DI CARLO, le jeune fougueux réalise 2m80. Nicolas HAMANN au triple jump bat son record perso avec 11m54.

Les jeunes benjamins ont pu encourager leurs aînés en pleine action. Le retour devait se faire avec un détour par la vielle ville de Tours, mais le temps nous a manqué, il nous a fallu repartir au centre afin de profiter d'un bon repos mérité.

Les photos de ce 4ème jour bientôt