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Stage Avoine – Day 3
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22 Avril 2008 - Jean-Baptiste (Webmaster)
Stage Avoine – Day 3

8H00 – Déjeuner pris en commun avec un réveil quelque peu difficile pour certains athlètes (lol)

10H00 – Entrainement au stade pour tout le monde avec quelques chutes sur les haies pour les plus jeunes, Mélanie également s'est fait une légère entorse, mais notre kiné de secours, Robert, a pu intervenir rapidement, c'est ainsi que Mélanie a pu s'amuser à faire des saltos arrière à la piscine

13H00 – Repas pris en commun avec une aparté intéressante de Julien sur la nutrition

15H00 – Entraînement pour les benjamins/minimes à 15h00 avec Nicoach, au programme, séance de hauteur et une petite partie aérobie, les plus grands ont pu conforter leur spécialité, sprint, perche ou épreuves combinées. Un créneau piscine était programmée avec deux groupes : les plus jeunes de 17h à 18h et les plus grands de 18h à 19h, JB s'étant fait piqué son sac par Pascal, une blague vraiment très drôle (...)

19H00 – Un super repas nous attendait, ce qui a réjoui tout le monde.

20H00 – Déambulation nocturne dans les rues de Saumur avec dégustation de tisane de houblon pour les coachs.

23H00 – Retour au centre et dodo rapide.

Les photos de ce troisième jour





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